Gi?i m?i (bao g?m t?t c? gi?i nào có s? thay ??i, c?p nh?t m?i ho?c ?i?u ch?nh)L?i s?ng lành m?nh t?t cho s?c kh?e c?n k?t h?p ch? ?? ?n u?ng khoa h?c, tích c?c t?p luy?n, ch?m sóc tinh th?n và ch? ??ng phòng ng?a các r?i ro.N?u tay v?t ho?c ??ng ??i rút lui ho?c b? tru?t quy?n thi ??u trong th?i gian thi ??u, nh?ng c??c ??t cho tr?n này